Това е билката, която не само ще се погрижи за вашето здраве, но ще направи така, че то да ви служи дълги години напред. Малките червени плодове са безценни. Макар да е известен из целия свят като китайска билка, мерджанът се среща и у нас в планините, на места с над 1200 метра надморска височина.
Ето я билката, която носи дълголетие
Хранителният профил на суровите и изсушени плодчета е: пребиотични фибри (полизахариди), антиоксидантни витамини А (бета-каротин) и C, диетични минерали, фитостероли фитохимичните Съдържанието: мерджанът е с високо съдържание на каротеноиди (зеаксантин, бета-криптоксантин, бета-каротин, ликопен), полифеноли (антоциани, елагова киселина).
Мерджанът, който често се нарича и Goji, расте предимно в района на северната част на Китай. Репутацията му в огромната държава и по света се дължи на многобройните приложения, които има в традиционната медицина за поддържане на зрението дори в напреднала възраст. Китайските лечители казват, че плодове са богати на най-малко на дванадесет хранителни вещества, важни за здравето на очите! Той дава сили на имунната система и пречиства кръвта.
Мерджанът е един от специалните дарове на природата, богат на разнообразни хранителни вещества, някои от които надвишават 100% дневна стойност за 100 грама от билката.
Пребиотичните фибри, които съдържа билката, предоставят множество потенциални ползи за здравето, като например понижаване на холестерола в кръвта. Красивите малки плодчета са чудесен начин да се предпазите и от онкологични заболявания.
Сушените плодове годжи са най-популярният и най-често използваният продукт в западния свят. Те имат ниско съдържание на влага, също като стафидите и могат да се ползват в готварството.
Само с тридесет сушени плодове от билката мерджан, вие ще може да си набавите всичко онова, което е факт след като сте си взели дневната порция от традиционни плодове.
Мерджанът се продава и в България. Търсете го в магазините за здравословна храна или в специализираните магазини за ядки.
Тагове:
2. Сава Попсавов-певеца на Странджа
3. Блог Руслана Савова
4. Балабанско
5. Балканец
6. Бели Осъм
7. Белиш
8. Борима
9. Врабево
10. Голяма Желязна
11. Горно Трапе
12. Гумощник
13. Дебнево
14. Добродан
15. Дълбок Дол
16. Калейца
17. Ломец
18. Орешак
19. Патрешко
20. Старо село
21. Терзийско
22. Черни Осъм
23. Чифлик
24. За Троян
25. Български фестивал на сливата
26. Областта нюз
27. Плевен нюз
28. Инвитро.com
29. Цвете.eu
30. Избори.eu